中村文昭氏の講演会も終わって、もう10日過ぎました

日が経つのは、早いですね

中村文昭氏は、7月15日から北海道～耕せにっぽん～にて、断食道場を3日間開かれるそうです！

息子のだいじゃえもんも参加するそうです。だいじゃえもんは、北海道にいってダイエットに成功しているらしく、断食道場も楽しみにしているそうです。

宮崎も暑くなり、汗はかくのに痩せない私。。。

努力します

水分補給に気をつけて。暑さを乗り切りましょう

元気わくわく夢クラブ　松田一美